Setiap tahun, pada 4 Februari, dunia memperingati Hari Kanser Sedunia untuk meningkatkan kesedaran mengenai penyakit kanser dan memberi sokongan kepada mereka yang terkesan. "Kesedaran adalah Kekuatan", mengingatkan kita bahawa pengetahuan adalah langkah pertama dalam usaha melawan kanser, penyakit yang telah menjejaskan berjuta-juta nyawa di seluruh dunia. Ia bertujuan untuk mempromosikan penyelidikan, mencegah kanser, meningkatkan perkhidmatan pesakit, meningkatkan kesedaran, dan menggerakkan komuniti global untuk mencapai kemajuan dalam penjagaan kanser.

Apa Itu Kanser?

kanser ataupun barah merupakan sejenis penyakit yang boleh bermula pada mana-mana bahagian dalam tubuh badan manusia. Kanser adalah penyakit yang melibatkan pertumbuhan sel abnormal dalam tubuh yang berkembang tanpa kawalan. Setiap jenis kanser memiliki ciri-ciri yang berbeza, tetapi semuanya memerlukan diagnosis awal untuk meningkatkan peluang sembuh. Kanser boleh dicegah dan dirawat dengan lebih baik jika dikesan di peringkat awal.

Mengapa Kesedaran itu Penting?

Kesedaran adalah alat yang berkuasa. Dengan meningkatnya pengetahuan mengenai kanser, kita dapat membuat keputusan yang lebih bijak mengenai gaya hidup sihat, pemeriksaan awal, dan rawatan yang tersedia. Melalui kesedaran, kita juga dapat mengurangkan stigma dan meningkatkan sokongan sosial kepada pesakit kanser.

Kanser sering kali tidak menunjukkan gejala awal yang jelas. Oleh itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala, terutamanya untuk kanser yang boleh dikesan lebih awal seperti kanser payudara dan kanser kolon. Pemahaman ini adalah kunci untuk pengesanan awal yang dapat menyelamatkan nyawa.

Langkah Pencegahan yang Boleh Diambil

Pencegahan kanser tidak memerlukan perubahan drastik, tetapi beberapa langkah sederhana dapat membantu mengurangkan risiko. Pengambilan makanan yang seimbang, bersenam secara teratur, dan menghindari tabiat buruk seperti merokok dan alkohol boleh mengurangkan kemungkinan terkena kanser. Menjaga berat badan yang sihat juga sangat penting.

Selain itu, vaksinasi seperti vaksin HPV (untuk kanser serviks) dan vaksin Hepatitis B (untuk kanser hati) boleh memberi perlindungan terhadap beberapa jenis kanser yang boleh dicegah.

 

Sokongan Sosial: Kekuatan bagi Pesakit Kanser

Pesakit kanser sering berdepan dengan cabaran bukan sahaja dari segi rawatan fizikal, tetapi juga dari segi emosi dan psikologi. Oleh itu, sokongan dari keluarga, rakan-rakan, dan komuniti sangat penting. Kumpulan sokongan dan perkhidmatan kaunseling dapat membantu pesakit menjalani rawatan dengan lebih tabah.

Pada Hari Kanser Sedunia, marilah kita memberi perhatian lebih kepada mereka yang berjuang melawan kanser, memberikan semangat dan membantu mereka merasa lebih dihargai.

 

 

Disediakan Oleh:

Noraziah Nasir
Pusat Sumber Pendidikan Kanser Dan Klinikal, HSAAS UPM

Sumber:

https://mediapermata.com.bn/tingkat-kesedaran-tangani-kanser/

https://tips-kesihatan.com/penyakit-kanser-punca-tanda-dan-rawatan/

https://hellodoktor.com/kanser/penyakit-kanser/

Date of Input: 03/02/2025 | Updated: 03/02/2025 | aimerul