Derma darah merupakan satu amalan mulia kerana darah yang diderma boleh menyelamatkan nyawa seseorang yang memerlukannya. Amalan derma darah dapat memupuk nilai murni dalam diri dan boleh dijadikan sebagai tanggungjawab sosial. 

Derma darah mempunyai kuasa untuk menyelamatkan sehingga tiga nyawa sekaligus. Darah diperlukan untuk pesakit apabila mereka menjalani pembedahan dan rawatan yang menyelamatkan nyawa, terutamanya untuk pesakit trauma atau mereka yang hidup dengan keadaan kronik seperti kanser. Walau bagaimanapun, menurut statistik baru-baru ini, hanya 2.5 peratus rakyat Malaysia yang mampu menderma darah secara fizikal, berbuat demikian, sedangkan purata antarabangsa adalah 5 peratus. Untuk memenuhi keperluan pesakit di seluruh negara, bank darah kita memerlukan bekalan derma darah yang mantap.

Malaysia mengamalkan pendermaan darah secara sukarela tanpa memberi sebarang ganjaran kepada penderma darah. Walalu bagaimanapun, Kementerian Kesihatan Malaysia telah memperuntukkan beberapa keistimewaan seperti dalam Jadual 1 kepada penderma darah.

Keistimewaan ini diberikan kepada penderma darah bagi menghargai jasa baik dan pengorbanan penderma darah. Ia juga bertindak sebagai insentif bagi menggalakkan penderma darah baru untuk meneruskan amalan mulia ini sebagai penderma darah tetap.

Kebaikan Kesihatan Menderma Darah

Menderma darah adalah selamat untuk orang dewasa yang sihat dan juga boleh memberi manfaat yang besar untuk kesihatan mental anda. Ini termasuk:

• Mengurangkan tekanan
• Meningkatkan kesejahteraan emosi anda
• Manfaatkan kesihatan fizikal
• Membantu mengurangkan emosi negatif
• Memberi rasa tujuan dan menggalakkan interaksi sosial
  
  

Ini memberikan penderma darah dengan pemahaman yang lebih baik mengenai kesihatan mereka dan membantu mengesan sebarang keadaan asas yang mungkin belum ditemui, sebaliknya.

 

5 kelebihan derma darah terhadap kesihatan

1. Mengurangkan risiko serangan jantung

Menurut kajian daripada Jurnal Epidemiologi Amerika, menderma darah sekurang-kurangnya sekali setahun boleh mengurangkan 88% risiko serangan jantung.

Menderma darah secara teratur mengekalkan tahap iron dalam kawalan. Iron adalah unsur penting untuk badan berfungsi dengan baik, tetapi iron yang berlebihan boleh mengakibatkan kerosakan oksidatif yang boleh menyebabkan serangan jantung. Apabila anda menderma darah dengan kerap, regenerasi darah berlaku dengan lebih cepat, dan pengoksidaan kolesterol menjadi lebih perlahan.

Di samping itu, aliran darah lebih lancar selepas didermakan dan boleh menghalang pengumpulan lemak dan kolesterol pengoksidaan di dinding arteri koronari. Ini dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

 

2. Mengurangkan risiko kanser

Iron yang berlebihan dalam badan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser.

Baca lebih lanjut

Menurut satu kajian yang diterbitkan oleh Jurnal Institut Kanser Kebangsaan, flebotomi (phlebotomy) didapati sebagai kaedah pengurangan iron yang dikaitkan dengan risiko kanser dan mortaliti yang lebih rendah,. Pesakit yang selalu menderma darah mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mendapat kanser berbanding mereka yang tidak menderma.

 

3. Meningkatkan peredaran dan pengaliran darah

Darah yang pekat tidak mengalir dengan baik menjadikannya lebih sukar untuk membawa oksigen ke pelbagai tisu di dalam badan anda. Hypercoaguable (ketidaknormal pembekuan darah yang meningkatkan risiko trombosis) juga dikaitkan dengan peradangan kronik yang boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan serius seperti kanser, penyakit jantung dan diabetes. Di samping itu, apabila darah anda terlalu pekat, ia meningkatkan geseran antara darah dan lapisan saluran darah. Ini boleh menyebabkan kerosakan pada lapisan saluran darah dan akhirnya membawa kepada penyakit jantung.

Apabila anda menderma darah, ia mengurangkan kelikatan darah dan membantu meningkatkan aliran darah. Ini mengurangkan potensi kerosakan pada saluran darah dan membantu mengurangkan kemungkinan penyumbatan arteri.

 

4. Membakar kalori

Menurut Universiti California, San Diego, seseorang membakar kira-kira 650 kalori dalam setiap satu pain darah yang didermakan. Ini boleh membantu anda dalam mengawal berat badan, walaupun penting untuk anda minum banyak cairan dan makanan ringan selepas menderma darah.  

Seorang penderma yang menderma darah secara kerap boleh kehilangan berat badan yang besar, tetapi ia tidak sepatutnya dianggap sebagai pelan penurunan berat badan.

 

5. Pemeriksaan kesihatan percuma

Sebelum menderma darah, anda perlu mendapatkan pemeriksaan kecil daripada profesional perubatan bagi menentukan sama ada anda berada dalam keadaan baik. Semasa pemeriksaan ini, beberapa faktor kesihatan akan diperiksa termasuk kiraan hemoglobin dan tekanan darah. Selain itu, darah anda juga akan diuji untuk penyakit berjangkit seperti sifilis, hepatitis B dan C, dan HIV.

Di samping itu, penderma darah melalui 'pemeriksaan kesihatan mini' sebelum menderma. Setiap penderma darah melalui beberapa siri pemeriksaan kesihatan termasuk:

• Semakan nadi dan degupan jantung
• Pengukuran suhu badan
• Ujian tekanan darah
• Ujian Haemoglobin
  
  

Pemeriksaan kecil ini bukan pengganti untuk rawatan perubatan biasa, tetapi ia memberi anda peluang untuk mendaftar dengan statistik kesihatan anda. Jika anda diluluskan untuk menderma darah, itu bermakna keadaan kesihatan baik.

 

Menderma darah dapat menyatukan manusia sejagat. Inilah sebab paling utama untuk menderma darah bahawasanya ia mengingatkan kita bahawa sesungguhnya kita semua adalah sama. Kepelbagaian budaya dan perbezaan sosial bukanlah menjadi satu faktor apabila berhadapan dengan kecemasan, terutamanya yang melibatkan rawatan perubatan.

Dengan menderma darah, kita dapat menyelamatkan nyawa tanpa mengira agama, budaya dan juga boleh dianggap sebagai suatu sedekah, dan terdapat pahala dalam bersedekah.

Disediakan oleh: Puan Shafikah binti Rahim

Sumber:

http://www.myhealth.gov.my/keistimewaan-menjadi-seorang-penderma-darah/

https://hellodoktor.com/kesihatan/fakta-menarik/derma-darah-boleh-meningkatkan-kesihatan/

https://www.homage.com.my/ms/sumber/panduan-derma-darah/

https://www.remaja.my/14-jun-hari-penderma-darah-sedunia-ini-6-kelebihan-menderma-darah/

Infografik BERNAMA (Sumber Kementerian Kesihatan Malaysia)

 

 

Tarikh Input: 26/06/2023 | Kemaskini: 26/06/2023 | aimerul